広報誌「アテンポ」がダウンロードできます。嬉しいプレゼントもチェック!
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From magazine “a tempo”
クイズ&プレゼント
アテンポクイズに答えてプレゼントを当てよう! ※応募は終了しました

クイズ 豚肉に含まれる疲労回復効果のある栄養素は、ビタミンB1、ビタミンC さてどちら?

ヒント:「アテンポ」4月号P13を今すぐチェック! 
※「アテンポ」のお届けは4月中旬頃となります。

プレゼント1 100名様
書籍「元気に働こう!心の元気レシピ」

書籍「元気に働こう!心の元気レシピ」
「めるまがアテンポ」で好評をいただいた、大谷由里子さん、小林由紀子さんの連載エッセイが、カウンセラーの秋山礼子さんのお話とともに書籍としてまとめられました。語りかけるような3人からのメッセージやアドバイスが、きっとあなたの心を元気にしてくれるでしょう。

提供/株式会社ハーティネス http://www.heartiness.co.jp/kokoro/
プレゼント2 希望者に漏れなく進呈
小冊子「はけんworking 2008」

小冊子「はけんworking 2008」
日本人材派遣協会では、「はけんworking 2008」を作成し、派遣という働き方を上手に活用して派遣就労しているスタッフを紹介しています。
あなたも「なりたい自分」を手に入れてみませんか。

提供/日本人材派遣協会
お問い合わせ 03-3222-1601
プレゼント2 500名様

ピュオーラ お口サラサラタブレット  

お口のネバつきが気になるとき、いつでもどこでも一粒なめるとサラサラ成分が
お口いっぱいに広がって、瞬間爽快な気分へと誘う口中清涼食品。
クリーンミントとシャルドネミントの2香味セットでプレゼント。

提供/花王株式会社
「ピュオーラ」ブランドサイト http://www.kao.co.jp/pyuora/
ピュオーラ お口サラサラタブレット 
カレンダーつき壁紙ダウンロード
広報誌『アテンポ』の表紙イラストに3ヶ月分のカレンダーがすぐれもの。room-composite 酒井博子さんのイラストがあなたのPCデスクトップをお洒落に飾ります。

April to June
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壁紙ダウンロード方法
バックナンバー
<vol.21 2008年4月発行> ※アテンポ4月号は、4月中旬頃までにお届けします
ダウンロードはこちらから
●work life balance/私流「ワーク・ライフ・バランス」
自分のなかで優先順位をつけることから
interview 香山リカさん
●food education/enjoy!食育
食事バランス力 Quiz
手作り弁当「カロリー控え目なのはどっち?」
●pick up/atempo-web
atempo-web通信 春のおすすめコンテンツ他
●counselor's column/カウンセラーズコラム
新しい職場環境での人間関係の作り方
●information/はけんけんぽインフォメーション
健康保険料率を76/1000(労使折半)に引き上げます
はけんけんぽの扶養に入っている方へ 資格の調査・確認を行います
●Q&A/教えてコール
Q:平成20年度の健康保険料は、1ヵ月あたりどれくらいになるのでしょうか?
●service/はけんけんぽ保健サービス
平成20年度の保健サービスはこうなります
●health care/健診でヘルスケア
はけんけんぽの健康診断
はけんけんぽの特定健診・特定保健指導
●let's study/@保健室 ワタシの健康
乳がん・子宮頸がん検診を受けよう!
●brush up myself/私を磨く
私だけの器を作ろう 陶芸
●quiz&present/クイズ&プレゼント
ビュオーラ お口サラサラタブレット 他プレゼント!
広報誌『アテンポ』に関するお問合せ
 フリーダイヤル 0120-890-387
 (携帯電話・PHSからもかけられます)
 受付時間 9:00〜17:00(月〜金)

<下記バックナンバーもダウンロードいただけます>
vol.20(2008.01発行) 没頭できる愉しさ
vol.19(2007.10発行) 快眠へのいざない
vol.18(2007.07発行) 涙の癒し術
vol.17(2007.04発行) 心地いい生活空間の作りかた
vol.16(2007.01発行) シューカウンセラーに教わる靴選び
vol.15(2006.10発行) 心のケア「笑いの効用」
vol.14(2006.07発行) 格闘技エクササイズでストレスも脂肪もノックアウト!!
vol.13(2006.04発行) ミネラルバランスを整えて、デトックス!
vol.12(2006.01発行) 世界の国からこんにちは!スープ万博
vol.11(2005.10発行) ココロとカラダのマネージメント〜「自分リズム」構築法
vol.10(2005.07発行) ココロとカラダのサプリメント〜ニューヨーク式ヨガ
vol.9(2005.04発行) パワーシェイクでブレックファースト
vol.8(2005.01発行) 温泉のある保養所に出かけてみませんか?
vol.7(2004.10発行) 任意継続被保険者紙上対談
vol.6(2004.07発行) がんばりすぎて、眼に負担をかけていませんか?〜VDT症候群
vol.5(2004.04発行) ポイント制カフェテリアプランスタート!
vol.4(2004.01発行) 確定申告による医療費控除
vol.3(2003.10発行) ご存知ですか?通勤災害
vol.2(2003.07発行) 腰痛に効く不思議なツボ
vol.1(2003.04発行) 健康保険法改正
<壁紙ダウンロード方法>
Windowsをご利用の方
1. 壁紙に設定したい画像のサイズをクリックし、画像をブラウザに表示させます。
2. 表示させた画像を右クリックし「壁紙(背景)に設定」を選択します。
  ※注意!
現在ご使用の壁紙に戻せなくなる場合があります。
あらかじめご了承ください。
Macintoshをご利用の方
1. 壁紙に設定したい画像のサイズをクリックし、画像をブラウザに表示させます。
2. 表示させた画像をCtrl+クリックし「画像を別名で保存(ディスクにダウンロード)」を選択して画像を保存します。
3. アップルメニューのコントロールパネルから「アピアランス」を選択し、保存した画像を壁紙に設定します。
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