ミネラルウォーターは便秘を解消してくれる妙薬です。特にミネラル分が高い「硬い」水であればあるほど腸に刺激を与えて腸の動きを活発にし、お通じを出やすくするのです。さらに発泡性ミネラルウォーターであれば腸が受ける刺激はより増すわけです。サンペレグリーノなら硬度733.6で硬度300以上の硬水に堂々分類される水ですから、硬さ＆ガスの効果で便秘を解消し肌をきれいにします。他に硬水に分類される発泡水としてペリエがあります。朝の目覚めの一杯は特に健康の素と言われます。もちろん、発砲水じゃなくてもOK！　ヴィッテル、コントレックスなどが硬水の仲間です。

※胃腸の弱い人は飲むと下痢を起こすこともあります。飲み水を全て硬質の水にするのは避けてください。量を自分の体の状態に合わせて調節しましょう。