いかには「タウリン」というアミノ酸が豊富に含まれています。
タウリンと言うと栄養ドリンクの主成分として良く知られています。それもそのはず、疲れを取ってくれるだけでなく、疲れにくいカラダにしてくれる働きがあるのです。カラダの各部分の機能を高めて、抵抗力をつけてくれるのがタウリンなのです。カラダの疲れだけでなく、肌・髪・目の疲れにも効果を発揮します。
また、良質たんぱく質が豊富で、低カロリーも特徴です。ダイエットしたい、けれど肌や髪はきれいで、イキイキしていたいという方にはオススメです！
コレステロールについて気にする方もいますが、植物性ステロールが豊富ですので、体内のコレステロールを高める心配はありませんよ！ |
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