◆脳腫瘍の痛み
吐き気を伴う頭痛／朝から頭痛が続く／1ヶ月くらい続き、痛み止めやストレッチが効かず痛みがひどくなる／うっ血乳頭（眼底検査でないとわからない）／マヒや物が二重に見える

◆慢性硬膜下血腫の痛み
高齢者に多い（家人が知らない時に転倒、頭を打撲し、ボケや自分でも忘れていることあり）／ボケ症状を伴う／軽いマヒ／ちょっとした頭部の打撲の後に発症する

◆髄膜炎の痛み
かぜの症状に似た発熱が先行することが多い／吐き気、嘔吐／首が硬くなり、前にこっくりしづらくなる／意識障害

◆頭痛に強いカラダを作る食品
緑黄色野菜（ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC）／マグネシウム（ほうれん草、大豆製品、玄米、ひじき、海藻、ナッツ類）

◆頭痛をやわらげる食品
ハーブ（片頭痛にはペパーミントなど、血管を収縮させる作用のあるものを選んで。鎮静効果のあるハーブは全般におすすめ）／カフェイン（片頭痛に。血管を収縮させる）

◆先生に伝えること
症状を的確に伝えれば、頭痛の原因の判断もつきやすくなります。以下のポイントをおさえて説明するようにしてください。受診前に記録しておくことをおすすめします。ただし、今までに経験したことのない激しい痛みが突然生じたら、くも膜下出血が疑われます。救急車で脳外科のある病院へ。
痛む箇所／痛み方（ズキンズキン痛い、突き刺すように痛いなど）／痛みの周期（時間帯なども）／市販薬が効くかどうか／日常生活への影響（動くと痛みが増すなど）／頭痛以外の症状