肌タイプで違う、日焼けの仕方と注意点
◆色白（日焼けすると赤くなる人）
色白の人は、キメが細かく肌が美しいけれど、もともと肌が乾燥しがち。ヤケドと同様で皮膚の細胞へのダメージが大きく、日焼けはシワなど肌トラブルの原因になりやすいのです。だから、いきなり焼くのは禁物。日焼け止めクリームを塗って少しずつ焼くこと。日焼けして赤くなったら、まず冷たい水に浸したタオルで冷やしましょう。その後も肌の水分補給や保湿を念入りに！
◆色黒（こんがりキレイに日焼けする人）
色黒の人は、健康的に、こんがりキレイに日焼けします。これは日焼けによってメラニンを活発に生成して紫外線を吸収してくれるからで、ヤケドやシワにはなりにくいのです。ただし、色白の人よりシミやソバカスはできやすいので、顔は焼かないように心がけて。ツバの広い帽子やサングラスなどを着用して。
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