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| 監修：健康科学アドバイザー
福田千晶 |
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| 化粧のノリが悪くなったり、便秘になったり、落ち込んだり…。考えてみたら、それはいつも「生理の前」ではありませんか？ なぜだか分からないイライラや体調の変化…それがもしも生理前2週間ほどに集中するなら、「PMS（月経前症候群）」と呼ばれる女性ならだれでもおこりうる症状かも。まずは自分の状態をチェックすることからスタート！ |
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●生理前の悩みをチェックしてみて！
周期的にこんな症状があらわれませんか？
「生理直前」だけでなく、「生理前2週間」くらいで思い当たる症状をチェックしてみましょう。 |
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