「オギノ式」とは、1942年に産婦人科医の荻野久作によって発表された、妊娠しやすい日と妊娠しにくい日を次回の生理予定日から逆算して割り出す計算方法です。排卵が起こる時期（排卵日）に精子の生存日数の約3日間を加えて計算することで、受胎する可能性の高い日や低い日を割り出すことができるという学説なのです。

「オギノ式」では排卵は、生理期間の長い短いに関わらず、次の生理予定日からさかのぼって、14日目とその前後2日間を含んだ5日の間におこるのでは、という考え方をしています。つまり次回生理予定日の12〜16日前の5日間が受胎する可能性が最も高い期間であるということです。排卵期間の前に、精子の生存期間の3日、その後に卵子の生存期間の一日を加えた期間が、赤ちゃんのできやすい��可能性のある�♀�間となるのです。

すなわち、赤ちゃんのできやすい期間とは、次回の生理開始予定日の前日から数えて11日目から19日目の9日間である、と考えられます。

ただし、この「オギノ式」は、あくまで排卵日を予測するひとつの計算方法にすぎません。また、次回の生理予定日がずれる可能性も考えられますし、特に生理周期が不順な方の場合などは、必ずしも正確な日が割り出せるものではありませんのでご注意ください。より確実な排卵日を知りたい場合は、合わせて基礎体温を付けることをおすすめします。だいたいの目安としてこのチェッカーはご利用ください。